Das Teefasten oder das Wasserfasten, ist eine extreme Form des Fastens. Es kommt einer Nulldiät gleich, denn der Fastende nimmt keine Nahrung zu sich, er trinkt lediglich Wasser oder ungesüßte Tees.

Beim Teefasten werden täglich sechs Tassen Kräutertee und zwei Liter Mineralwasser getrunken. Das Tee- Fasten sollte nicht länger als drei Tage durchgeführt werden.

Da diese Variante des Fastens jedoch eher negative Auswirkungen auf den Körper hat (ein Mangel an Vitaminen, Mineralstoffen und Eiweißen kann schnell zu irreparablen Schädigungen führen), raten Medizinern von dieser Fastenart ab!!